Chiftelute cu Ciuperci și Spanac, la cuptor - de POST

#chiftele#chiftelute#chifteledepost#chiftelutedepost#papipapi#papipapicuisine Chifteluțe cu ciuperci și spanac, o rețetă de post, la cuptor. Aceste chiftelute sunt foarte gustoase, ușoare, numai bune pentru o zi de post. Se toacă legumele mărunt, amestecam totul și formăm chifteluțele. Se foc timp de 40 minute la cuptor. Se pot prăji și în tigaia cu ulei. Vor ieși la fel de bune. Serviti-le cu mujdei de usturoi. Ingrediente: 500 g Ciuperci 1 Ceapa mare 500 g Spanac 3 caței usturoi 200 g Pesmet 100 ml Ulei 2 linguri faina Pătrunjel Sare și piper